De belangrijkste bronnen van de saunakamertemperatuur zijn:
1. Elektrische verwarming:Elektrische kachels gebruiken elektriciteit om de lucht te verwarmen, waardoor de temperatuur in de saunaruimte geleidelijk stijgt.
2. Stoom:Er wordt vaak water aan de saunaruimte toegevoegd en deze stoom verhoogt ook de kamertemperatuur.
3. Stenen:Stenen worden vaak in de saunaruimte geplaatst. Ze absorberen warmte en geven deze langzaam weer af, waardoor de temperatuur in de kamer behouden blijft.
4. Open haard:Sommige traditionele sauna's gebruiken een houtkachel voor verwarming. Bij het brandende hout komt een grote hoeveelheid warmte vrij, waardoor de kamertemperatuur stijgt.
